Är fan peppad på att bli slim igen. Så det är precis det jag ska göra, bli slim. Har ett "träningsprogram" som jag ska börja köra varje dag. Lika bra att börja nu om man ska satsa på "beachen" för hur kul är det att börja i mars och hetsa ihjäl sig? Haha :D Men har man en gång börjat ska man aldrig sluta, iaf om man har dålig självdisciplin som jag..

Hur går det med snusandet då? Jotack det går bra, plastfarsan är schysst och köper onico åt mig lite då och då. Det är ju typ vanan att jag vill ha nåt under läppen som är värst egentligen. Enligt mig är det tusen gånger enklare att sluta röka än att sluta snusa! Men är jävligt glad att jag valt att lägga ner nikotinet ändå, det finns ju inga positiva effekter med det egentligen..

Just diskat berget som tagit över diskbänken, nu ska jag cykla till morsan och ta bilen och åka till gymmeetttttt. Blir visst mage och axlar tonight, åhgud vad jobbigt. Jag är typ svagast i världen när det gäller axlar, haha..

Biffeeeeennnnn!!!!111 (eller så inte hähä)

 

Skön träningsvärk i biceps har jag också, dom är stenhårda. Blir mage/rygg eller ben ikväll.. yeah!

Fick plötsligt ett sug till att skriva lite i min super-uppdaterade blogg. Har varit sjuk sen senaste inlägget jag skrev men håller på att bli frisk nu. Känner mig mycket bättre iaf. Imorgon ska jag åka till bergnäsvallen för det är fotbollsträning. Kan nog vara med bara jag tar det lugnt. Ska bli väääldigt kul att börja med fotbollen igen, can't wait!

Fyfan kondisen är INTE på topp känner jag. Gick mellan gränderna till stadsö centrum där vid Luleå Energi, och sen på cykelbanan vid fotbollsplanerna tillbaka. Smet dock tillbaka in mellan husen för det kom en massa snorungar och gick mot skolan och jag hade ingen lust att springa förbi dom helt knallröd i ansiktet! (Ritade en karta men den blev fail så lägger inte upp den, haha)

Iaf, gick in mellan husen igen och började hoppa lite, haha! Jag får ett jävla spring i benen av Lose-IT så jag sprang en liten bit. Typ 400 meter och gjorde massa höga hopp också. Bläää, blev trött som satan! Men nu är jag inne igen. Ska göra några sit-ups, rygg-ups, osv och sen ska jag fortsätta med städningen. Städade som en gris igår men det syns typ inte!!! Fett irriterande...

Jo just det, höll nästan på att glömma. Jag har ett till mål, förutom att jag ska väga 50 kg till sommaren. Min kondition ska vara FEEETTT bra och jag ska orka springa/jogga till typ kyrkogården i kyrkbyn UTAN PAUS. För er som känner mig är det ett stort mål, hahaha... Har inte joggat/tränat kondition regelbundet sen jag spelade fotboll. Blir en tuff match men jag ska klara det!

Om jag vågar så ska jag lägga upp en "före-bild" snart typ, så jag och ni kan se hur jag förändras. Rätt läskigt dock..! Kanske lägger upp en i slutet på varje månad om jag lyckas hålla motivationen till att träna uppe.

Jo juste, vaknade 05.52 idag, wiiiie!

.. är nu avklarad! Vaknade som sagt kvart över tio, lite trött sådär men tröttheten gick över förvånansvärt snabbt. Ringde några samtal till lulebo eftersom min älskade lillebror ville boka lokalen här på gränderna till hans födelsedagsfest, eller vad man nu säger nuförtiden. Efter det tog jag ett Lose-IT* piller, klädde på mig och gick ut. Gick inte så värst långt men man måste ju börja nånstans. Ni som känner till gränderna - jag gick från buttergränd (längst bort) till fotbollsplanerna och sen på cykelvägen tillbaka. En kort 10-minuters promenad i rask takt.

Har bestämt mig, från och med idag så dissar jag ALLT onyttigt, och ska börja med minst en promenad om dagen. Spelar ingen roll om det är 10 eller 55 minuter, jag SKA ta mig ut MINST en gång om dagen. Eller okej, allt onyttigt behöver man ju inte skippa. Något litet gott på en lördag kan jag väl godkänna. Ska även börja simma regelbundet för det är najs! Den här sommaren SKA jag vara ripped, för är less på att se ut som jag gör och som jag aldrig ändrar på. Lata as, nu jävlar ryker alla överflödiga kilon. Väger 61,9 just nu. Till sommaren ska jag väga 50, varken mer eller mindre. Då är jag nöjd.

ARE YOU WITH ME?!?!?


*Lose-IT är ett sorts "bantningspiller" men ändå inte. Man blir pigg av det. Såhär står det på burken:
"Star Nutrition Lose it! Workout är ett mycket kraftfullt och effektivt tillskott för dig som vill ha snabba resultat!
Lose it! Workout är prestationsökande, centralstimulerande, termogent, uppiggande och fettförbrännande. Lose it! Workout innehåller 10 ämnen som tillsammans verkar för maximal prestationsnivå och effektiv fettreducering."

Tog det varje dag förra sommaren och det funkar förvånansvärt bra. Jag kan dock bara ta ETT piller på morgonen, för annars blir jag illamående. "Råkade" ta två en gång och det slutade med att jag satt på Tasty med morsan och höll på dö. Känslan jag fick var typ att jag ville spy men det kommer inget ändå. Fett obehagligt var det, och morsan trodde jag var på smällen hahaha!

Aja, långt och säkert ointressant för många att läsa men nu kan ni minsann inte klaga på att jag inte bloggar! HÄ-HÄ!
Nu ska jag äta frukost och sen ska jag städa som en jävla dåre, blir fest här imorgon så.

PEEEACE!

Ps, älskling säger att jag sitter och rycker med huvudet när jag skriver, HUR LOL ÄR DET INTE?!?!? HAHAHAHHA jag dör!

I totally love Gymgrossisten. Eller så inte. Men man kan nästan tro det då jag just nu endast har massa träningssaker med deras logga på :p
Ryggsäck, vattenflaska, smartshake, t-shirt, "handremmar" (vet inte vad dom heter haha ^^) och träningsbyxor (som egentligen är Gurras men som jag snor så ofta jag kan!)

Fattas bara att dom börjar göra protein och en tvilling till NO-xplode som jag kan köra med också!


Vad har du för träningskläder? :)